Ai trong chúng ta cũng từng một lần đối mặt với khoảnh khắc “thôi việc” – dấu mốc không chỉ là sự chuyển giao trạng thái công việc và cuộc sống, mà còn là cơ hội để nhìn lại hành trình “sức khoẻ-tinh thần-tri thức” của chính mình. Dù bạn ở độ tuổi U30 đầy nhiệt huyết hay U50 với bề dày trải nghiệm, hãy tự hỏi: Điều gì thực sự nuôi dưỡng sự bền bỉ và ý chí của bạn, ngoài những con số trên bảng lương?
Bạn hãy quan sát về một người chạy bộ. Đôi chân họ không chỉ cần sức bật để khởi đầu, mà phải giữ vững nhịp thở, bền bỉ từng bước nhỏ để chinh phục đích đến đặc biệt là các cự ly Full Marathon hoặc Ultra Trail. Cuộc sống cũng vậy – những toan tính ngắn hạn có thể làm bạn nao núng và lo sợ giữa vạch kẻ của quá khứ-tương lai mà quên mất trạng thái trung dung ở hiện tại, bám chặt vào suy nghĩ tiêu cực. Với góc nhìn khác, chính hành vi tạo thói quen tốt mới là động lực đưa bạn vượt qua giới hạn theo từng bối cảnh khó khăn. Thế nhưng, nếu một ngày sức khỏe suy kiệt, công việc đứt gãy, tinh thần chìm trong mớ hỗn độn nhị nguyên “được – mất”, bạn sẽ làm gì khi cả thể chất lẫn tâm trí đều suy sụp và bào mòn?
Câu trả lời nằm ở cách bạn “đối diện với hiện tại” bất định. Hãy bắt đầu từ những điều đơn giản nhất: Sắp xếp lại những việc làm nhỏ nhất xuất phát từ bên trong, chứ không phải từ những thứ thu hút ở bên ngoài, dành thời gian cho hoạt động thể chất và tinh thần, hay đơn giản là tận hưởng một bữa ăn ngon, đi ra ngoài thiên nhiên. Giai đoạn chuyển giao nào cũng ẩn chứa bài học– hãy chấp nhận nó như một phần của hành trình trưởng thành. Đừng ngại bước ra khỏi vùng an toàn, hít thở không khí trong lành, để thiên nhiên ôm lấy bạn. Những tán cây xanh, tiếng chim hót, hay ánh nắng dịu dàng… sẽ là tấm gương phản chiếu rõ nhất những gì bạn khao khát: Sự bình an, lòng can đảm, và niềm tin vào chính mình.
Khủng hoảng không phải dấu chấm hết – đó là lúc bạn “học tập và điều chỉnh nội tâm mạnh mẽ hơn”. Hãy để mỗi bước đi, mỗi lựa chọn nhỏ hôm nay trở thành nền tảng cho hành trình dài phía trước. Vì khi bạn thấu hiểu giá trị bản thân, không sóng gió nào có thể nhấn chìm bạn được! 🌱
#weneverbealone
Tiếp bước trên hành trình vượt qua “Giai đoạn thôi việc”: Tìm thấy sức mạnh từ bên trong.❤️
