Bài viết giới thiệu logotherapy của Viktor Frankl, một liệu pháp giúp con người tìm ý nghĩa sống và lựa chọn thái độ trước nghịch cảnh.

Ngày nay, chúng ta giao tiếp nhiều hơn bao giờ hết qua mạng xã hội, nhưng chất lượng lại giảm sút.

Nhiều người trong chúng ta từng trải qua cảm giác quen thuộc này: đọc xong một cuốn sách quản trị rất hay, ghi chép cẩn thận từng dòng định nghĩa

Trái ngược với niềm tin phổ biến rằng sự mệt mỏi tinh thần luôn bắt nguồn từ các sự kiện đời sống, hầu hết các trạng thái "u uất giả định" đều xuất phát từ

Định nghĩa của WHO (ICD - 11) Năm 2019, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã chính thức đưa Burnout vào bảng phân loại bệnh quốc tế (ICD - 11) như một "hiện

Khi phải vật lộn với các vấn đề về giấc ngủ mỗi đêm. Phần lớn lời khuyên phổ biến mà chúng ta nhận được thường quanh quẩn ở việc thay đổi thói quen sinh

Đây là cuốn sách về lý thuyết gắn bó viết thú vị nhất tôi từng đọc. Thú vị vì cách tác giả lật lại niềm tin mà chúng ta dùng để nói về sự gắn bó giữa người

Hành trình thành nhân suy cho cùng là một chuỗi đối thoại thẳng thắn với chính mình. Sau cùng, ta học cách chấp nhận để cho người khác là chính họ.