Viktor .E Frankl luôn tin rằng con người được thúc đẩy bởi một thứ gọi là “khát vọng tìm ra ý nghĩa sống”. Ông cho rằng cuộc sống có thể có ý nghĩa ngay cả trong những hoàn cảnh khốn khổ nhất, và động lực sống đến từ việc khám phá ra ý nghĩa đó. Frankl viết: "Có những nguồn lực có thể tước đoạt tất cả của con người, trừ một thứ: sự tự do cuối cùng của họ – tự do lựa chọn thái độ trước bất kỳ hoàn cảnh nào của cuộc đời." Viktor .E Frankl Quan điểm này dựa trên những khổ đau mà ông từng trải qua và thái độ muốn tìm ra ý nghĩa sống trong những khổ đau ấy. Frankl tin rằng khi không còn cách nào để thay đổi hoàn cảnh, chúng ta buộc phải thay đổi chính mình. Thuật ngữ “logos” trong tiếng Hy Lạp nghĩa là “ý nghĩa”, và “liệu pháp ý nghĩa” (logotherapy) giúp bệnh nhân tìm ra ý nghĩa riêng trong cuộc sống của mình. Frankl đã đưa ra một cái nhìn tổng quan về lý thuyết này trong cuốn sách “Đi tìm lẽ sống”. Frankl tin rằng học thuyết và liệu pháp của ông dựa vào ba tính chất cốt lõi: 1. Mỗi người luôn có một tâm tính lành mạnh. 2. Tập trung vào khai sáng nguồn năng lượng bên trong ở những người xung quanh và hỗ trợ họ phát huy nguồn năng lượng ấy. 3. Cuộc sống đem đến mục đích và ý nghĩa nhưng không phải lúc nào cũng tràn ngập viên mãn và hạnh phúc. Liệu pháp ý nghĩa cho rằng ý nghĩa của cuộc sống có thể được khám phá theo ba cách: 1. Bằng cách tạo ra một thứ gì hoặc làm một việc gì đó. 2. Bằng cách trải nghiệm một điều gì đó hoặc gặp gỡ một ai đó. 3. Bằng thái độ khi đối diện với những khó khăn không thể tránh khỏi. Một ví dụ điển hình là cuộc gặp mặt giữa Frankl và một bác sĩ đa khoa lớn tuổi đang phải vật lộn với trầm cảm sau sự ra đi của người vợ. Frankl giúp ông nhận ra rằng mục đích sống của ông lúc này chính là chịu những tổn thương thay vợ nếu ông là người ra đi trước. Liệu pháp ý nghĩa bao gồm sáu giả thiết cơ bản: 1. Thể xác, tâm trí và tinh thần: Con người là thực thể bao gồm thể xác (soma), tâm trí (psyche), và tinh thần (noos). Frankl chỉ ra rằng tinh thần mới thể hiện được bản chất của chúng ta, dù lý thuyết này không dựa trên tôn giáo hay thần học. 2. Cuộc sống luôn có ý nghĩa trong mọi hoàn cảnh: Frankl tin vào ý nghĩa của cuộc sống trong bất kỳ hoàn cảnh nào, kể cả khi khốn cùng nhất. 3. Con người có khát vọng ý nghĩa: Liệu pháp ý nghĩa chỉ ra rằng khát vọng tìm ra ý nghĩa của cuộc đời là nguồn động lực mạnh mẽ nhất. 4. Tự do trong tìm kiếm ý nghĩa: Mỗi cá nhân có quyền tự do chọn lựa cách đạt được khát vọng khám phá lẽ sống. 5. Khoảnh khắc ý nghĩa: Các quyết định trong cuộc sống phải đáp ứng các yêu cầu của đời sống theo những cách phù hợp với giá trị xã hội và lương tâm cá nhân. 6. Mỗi cá nhân là duy nhất: Mỗi cá nhân là độc nhất vô nhị và không thể thay thế. Frankl tin rằng khổ đau có thể biến thành thành tựu và cơ hội để thay đổi bản thân theo hướng tích cực hơn. Liệu pháp này giúp sử dụng hiệu quả hơn nguồn năng lượng bên trong để chống chọi với nghịch cảnh. Frankl thường giải thích các khái niệm này thông qua trải nghiệm cá nhân trong các cuốn sách của mình. Trong liệu pháp ý nghĩa, ba kỹ thuật được sử dụng: 1. Tránh phản tỉnh: Giúp một người thôi tập trung vào bản thân và hướng sự chú ý vào người khác. 2. Ý định nghịch lý: Làm cho một người mong muốn điều họ lo sợ xảy ra, giúp giảm nỗi sợ hãi. 3. Đối thoại Socrates: Dẫn dắt người bệnh tự tìm ra ý nghĩa thật sự của những gì mình nói thông qua các câu hỏi của nhà trị liệu. Frankl không tránh khỏi chỉ trích. Một số người cho rằng ông chỉ sử dụng trải nghiệm cá nhân ở trại tập trung để quảng bá liệu pháp này. Năm 1961, nhà tâm lý học Rollo May cho rằng liệu pháp ý nghĩa áp đặt các hướng giải quyết sẵn cho bệnh nhân, làm họ thụ động. Dù vậy, nhiều ý kiến cho rằng vấn đề này có thể là do cách Frankl thực hiện liệu pháp hơn là bản chất của liệu pháp ý nghĩa. Hơn 1700 bài báo về liệu pháp ý nghĩa đã được xuất bản. Một đánh giá có hệ thống vào năm 2016 phát hiện ra những mối tương quan và tác động của liệu pháp ý nghĩa trong nhiều trường hợp: - Mối tương quan giữa sự tồn tại của ý nghĩa, tìm kiếm ý nghĩa, sự thỏa mãn và hạnh phúc trong cuộc sống. - Người mắc rối loạn tâm lý khó tìm thấy ý nghĩa sống hơn người bình thường. - Tìm kiếm ý nghĩa và sự tồn tại của ý nghĩa giúp tăng khả năng chống chọi. - Mối tương quan giữa ý nghĩa sống và suy nghĩ tự sát của bệnh nhân ung thư. - Hiệu quả của liệu pháp ý nghĩa trong điều trị trầm cảm ở trẻ em và hội chứng kiệt sức vì công việc. Áp dụng liệu pháp ý nghĩa vào đời sống bao gồm các cách thức sau: - Sáng tạo một thứ gì đó, như hoạt động nghệ thuật. - Phát triển các mối quan hệ. - Khám phá mục đích đằng sau những đau thương. - Hiểu rằng cuộc sống vốn dĩ không công bằng. - Tự do tìm kiếm ý nghĩa trong cuộc sống. - Hướng sự tập trung vào những người xung quanh. - Chấp nhận điều tồi tệ nhất để giảm bớt cảm giác nặng nề. Cám ơn bạn vì đã đọc đến đây. Bạn có thể mua sách "Đi tìm lẽ sống" để trải nghiệm thêm góc nhìn của bản thân về nội dung của sách. (English: Man's Search For Meaning, Viktor Emil Frankl)

EVERYTHING IS BIG BETTER BEST 09/02/2024 năm trải nghiêm giai đoạn “GAP YEAR Career”, mình viết lại toàn bộ hành trình để nhìn lại những góc cạnh đơn giản -mộc mạc nhất của cuộc sống sau giai đoạn thôi việc. Ở mỗi giai đoạn về nhận thức bản thân luôn đối mặt rất nhiều câu hỏi đi vào bản chất của bên trong chúng ta: - Tại sao chúng ta có mặt trên đời này? - Chúng ta nên sống cuộc đời chúng ta như thế nào? - Làm sao chúng ta có thể chắc chắn rằng những gì chúng ta đã làm là phù hợp theo bối cảnh cụ thể? - Làm sao chúng ta thoát khỏi những căng thẳng và áp lực của cuộc sống hằng ngày. Chúng ta có thể đương đầu với sự đau khổ và điều bất hạnh như thế nào? - Làm sao sống được với những ý niệm rằng, một ngày kia chúng ta không còn nữa? Không biết có bao giờ bạn nhìn thấy hoặc ghi dấu những câu hỏi thông tin dạng này chưa ? Đây hầu như là những câu hỏi mang tính Hệ Thống Đối Lập vì bản chất không có câu trả lời đúng, chỉ là câu trả lời nào phù hợp nhất với bối cảnh của chính bạn. Vì đây là những vấn đề ngay cả những chuyên gia khi thảo luận cũng không thể nhất trí cùng nhau vì có nhiều góc cạnh để theo đuổi một câu trả lời với đầy đủ lý lẻ nhất. Ở đây mình sẽ không bàn về những câu hỏi mang tính Hệ Thống và Phi Hệ Thống vì tất cả sẽ xoay quanh góc nhìn (điểm mình đang đứng và quan sát) để tạo nên Hệ Thống Đối Lập. Quan điểm của mình là có, và đôi khi nó lại ám ảnh nhân-sinh-quan của chính bạn. Có một điều bản thân mình học được và nhận ra sau khi đọc cuốn Suy Ngẫm của Marcus Aurelius Antoninus càng thấy rõ nét hơn 2 tiền tố ông đã viết Nguyên nhân (Cause) và Nguyên liệu (Material) Vậy thì để đi giải thích cho các câu hỏi trên theo góc nhìn của chính tư duy bản thân, cho nên sẽ cần những khái niệm và cách cảm nhận để hình thành nhận thức. Một trong những điều mình mình đọc được từ Immanuel Kant: Trực quan mà không có khái niệm thì mù loà; Khái niệm mà không có trực quan thì trống rỗng. Cho nên mình phải học, học lại cách Nhận thức, Tư duy, Phân tích, Phương pháp luận để xây dựng cho bản thân góc nhìn có thể quan sát đa góc hơn thay vì một góc bởi định hướng xã hội hoặc từ những hình ảnh mà trước đây mình cho rằng đó là những tấm gương cần noi theo ở thời kỳ hiện đại này. “Appredre à Appredre” (“học cách học”) là một câu nói nổi tiếng trong tiếng Pháp và không dễ dịch theo sát nghĩa, vì động từ Apprendre trong tiếng Pháp dường như có hai nghĩa trong tiếng Anh: “to teach” và “to learn”. Không có sư tách bạch giữa “dạy” và “học”, vì vị trí của chúng đôi khi có thể thay thế cho nhau, hay nói ngắn, giữa chúng có một sự “vận động”. Sự vận động ấy chính là phương pháp. Từ khi René Descrates viết quyển “Các quy tắc hướng dẫn tư duy” (Règles pour la direction de l’esprit) năm 1628 và “Phương Pháp Luận” (Discours de la Méthode) năm 1637, khoa học và tuy duy khoa học thật sự bước vào thời hiện đại, tức ta không còn có thể suy nghĩ và làm việc như thể không có Descartes đươc nữa. Gần bốn thế kỷ đã trôi qua với biết bao sự cảitieesng và tinh vi hoá về phương pháp trên mọi lĩnh vực, nhưng mục tiêu của nó không thay đổi, đúng như Kant đã nói: “Ta không thể học triết học, mà chỉ có thể học triết lý” hay như lời của Albert Einstein: “Giá trị của một nền giáo dục không phải là dạy và học được nhiều sư kiện mà đào luyện cho tinh thần biết tư duy..” Tư duy phản biện (critical thinking) là nghệ thuật phân tích và đánh giá tư duy với định hướng cải thiện nó Tư duy phản biện là tư duy tư đinh hướng, tư giác, tư giám sát và tư hiêu chỉnh. Nó đòi hỏi những chuẩn mưc nghiệm ngặt về sư xuất sắc và kiểm soát việc sử dụng chúng một cách tỉnh thức. Nó sẽ mang lai sự truyền thông hiệu quả, năng lưc giải quyết vấn đề và môt sư cam kết vươt qua bản tính “lấy cái Tôi làm trung tâm” và “lấy xã hội làm trung tâm” của chúng ta. Trong mỗi chúng ta, thân - tâm - trí là ba trụ cột hòa quyện, tạo nên sức mạnh để vượt qua khó khăn và tiến tới mục tiêu. Hãy bắt đầu từ kỷ luật (Discipline) – ngọn lửa dẫn lối. Kỷ luật không phải là sự ép buộc, mà là lời cam kết với chính mình, là quyết tâm chọn hành động đúng đắn ngay cả khi cảm xúc muốn kéo bạn đi lệch hướng. Mỗi bước nhỏ bạn thực hiện hôm nay, dù khó khăn, là một viên gạch xây dựng tương lai vững chắc. Hãy biến kỷ luật thành thói quen (Routine). Những thói quen nhỏ như thức dậy đúng giờ, đọc một trang sách, hoặc dành 10 phút thiền định mỗi ngày sẽ dần trở thành nền tảng cho sự phát triển bền vững. Thói quen là cách bạn rèn giũa tâm trí (Mentality), giúp nó trở nên mạnh mẽ, linh hoạt và sẵn sàng đối mặt với thử thách. Một tâm trí kiên định sẽ dẫn dắt cơ thể khỏe mạnh và tinh thần tỉnh táo. Kiến thức (Education) là ánh sáng soi đường. Mỗi ngày, hãy học hỏi thêm một điều mới – từ một cuốn sách, một bài học kinh nghiệm, hay thậm chí từ thất bại. Kiến thức không chỉ mở rộng trí tuệ mà còn giúp bạn nhìn thấy cơ hội ngay trong nghịch cảnh. Nhưng kiến thức chỉ thực sự có giá trị khi bạn biến nó thành hành vi (Action). Đừng chờ đợi thời điểm hoàn hảo; hãy hành động ngay hôm nay, dù chỉ là một bước nhỏ. Mỗi hành động có ý thức là một minh chứng cho sự cam kết của bạn với chính mình. Khi đối mặt với khó khăn, hãy nhớ rằng tâm trí là trung tâm điều khiển. Nuôi dưỡng nó bằng sự tích cực, lòng biết ơn và niềm tin vào khả năng của bản thân. Một tâm trí mạnh mẽ sẽ giúp cơ thể vượt qua mệt mỏi và trái tim vượt qua sợ hãi. Hãy tự hỏi: “Nếu không phải bây giờ, thì khi nào? Nếu không phải tôi, thì là ai?” Hành trình phát triển tư duy và kiên trì không bao giờ dễ dàng, nhưng mỗi thử thách là một cơ hội để bạn khám phá sức mạnh tiềm ẩn bên trong. Hãy giữ vững kỷ luật, duy trì thói quen, không ngừng học hỏi, hành động kiên định và nuôi dưỡng tâm trí tích cực. Bạn không chỉ đang đi trên con đường của mình – bạn đang kiến tạo chính con người mà bạn muốn trở thành. Hãy tiếp tục, vì mỗi bước chân hôm nay đều là một hạt giống cho thành công mai sau. Lời nhắc nhở: Nếu cảm thấy khó khăn, hãy quay về với câu hỏi của Zero-Based Thinking mà Brian Tracy từng đề cập: “Biết những gì tôi biết bây giờ, tôi có tiếp tục con đường này không?” Nếu câu trả lời là có, hãy tin rằng bạn đang đi đúng hướng. Nếu không, hãy dũng cảm điều chỉnh, học hỏi và hành động để tiến gần hơn đến phiên bản tốt nhất của chính mình. Đâu thể thắng mãi? The Art Of Calibration Ai cũng có điểm cuối (Mục đích) hướng đến. Người khác có thể tự do nhận xét chủ quan về bạn, không có nghĩa bạn sẽ từ bỏ chính con người và năng lực của bản thân. Vậy giữa đam mê và năng lực thì bản thân chọn điều gì ? Theo mình là chọn năng lực, vì đam mê thì nó lại rõ nét hơn với người đánh hơi được mùi tiền còn với mình thì không. Đi tìm kiến thức cho những điểm thắt của sự nghiệp Câu hỏi cho bản thân trong giai đoạn “Gap Year”, năng lực của mình phát triển được trong môi trường công việc nào đây ? Đừng tự huyễn hoặc bởi những cách ứng xử xã hội là hãy trao dồi những gì kém nhất của mình để trở nên tinh hoa nhất, đó là cách đốt cháy năng lượng vô ích mà mình được biết. Doanh nghiệp hay sản phẩm đều có chu kỳ sống từ (A → Z), vậy đào sâu vào bản chất hiểu về động lực nội tại khi bạn được làm việc trong từng điểm. 1. Công ty khởi nghiệp, và làm nhiều thứ (A → D) : Bạn có vui vẻ và lao đầu vào mọi thử thách ? 2. Công ty tăng trưởng và phát triển tầm nhìn (E → H): Bạn có hào hứng về các chiến lược và sẳn sàng hành động để đi theo nhịp tiến của cả bộ máy ? 3. Công ty trưởng thành trong ngành đang kinh doanh (I → P): Bạn mong muốn trở thành một người quản lý giúp tổ chức theo trật tự ? 4. Công ty ở sườn dốc và cần duy trì từ lợi nhuận (P → Z): Bạn là người thực dụng, tuân thủ để xử lý những vấn đề được đi theo nguyên tắc sống được hơn là màu sắc. Điều thú vị, trong suốt giai đoạn đi làm thì bản thân trải nghiệm nhiều nhất ở số 1 và số 2 (80% thời gian đi làm). chỉ có 1 công ty bản thân làm là theo số 3 và số 4. Từ đó cũng nhận ra, những động lực bên trong giúp bản thân phát triển và nhạy bén về năng lực nhất, đó chính là các công ty ở số 2.

Tháng 8/2025 đọc cuốn Dám bị ghét (đây là sách dựa trên cơ sở Tâm lý học nhân văn), Tháng 9/2025 đọc cuốn Trắc ẩn với chính mình cũng là lúc lôi các khung triển khai sản phẩm ra làm ứng dụng đơn giản, dễ dùng, online/ofine đều hoạt động. Khung đó là gì: - IDS ai đọc về EOS biết đây là công cụ gì. - Triển khai Product Requirement theo User-Story Scenario sử dụng khung Given-When-Then. - Tech Specs: đặt nguyên tắc ràng cấu trúc: Zero Loss - Privacy First Nguồn nhân lực? ai định nghĩa tính năng, ai xây dựng kiến trúc, ai code, ai kiểm thử, ai deploy theo CI/CD? - Tất nhiên là Claude & Gemini - mình không viết cũng không ngồi định nghĩa tính năng hay viết một dòng code nào. - Đầu tiên, dựng khung - IDS và ứng dụng Triple loop learning (Double loop learning model của Chris Argyris & Schone): - Bối cảnh - giá trị định hướng - chiến lược hành động - Hệ quả. Trước đây phải dùng công cụ shape up cồng kềnh cho dự án nhỏ, nên cách trên có hướng tiếp cận đơn giản hơn. Đưa vào User-Story và GWT cho Acceptance để mình đọc hiểu và phản biện những bộ máy khổng lồ thích vẽ vời (đây là cách mình đóng khung hệ thống trong hành vi người dùng) Ứng dụng có 4 module chính : Onboarding, Journal, Timeline, Privacy Mỗi module có ít nhất 2 sub-module Liệt kê lại đơn giản nhưng làm là cuộc chiến dựng khung rào "business rule" những cỗ máy phô diễn sức mạnh dư thừa. Sống trong môi trường software development trong suốt quá trình nghề nên bản thân hiểu rằng ngôn ngữ developer không thể biên dịch 'everything as code' mà phải 'everything as business'. Vậy có làm ứng dụng nào "aha" hơn ứng dụng trên? Có mục tiêu biến các kiến thức về công cụ quarn trị được số hoá, trước tiên phải thực tế "không đặt mục tiêu tham vọng bắt sao chỉ để chạm vào đỉnh núi"

Từ việc đọc sách bước ra thành ứng dụng Bước tiếp năm 2025 cho hành trình đi tìm cho mình điều gì thật sự ý nghĩa "Yêu thích và làm tốt nhất". Đâu đó ai cũng sẽ nghe rất nhiều phương pháp và cách phân tích để biết mình muốn gì và sẽ làm tốt gì, nhưng có có phải điều bạn yêu thích và làm xuất sắc nhất ? Đó có phải là nguồn năng lượng vượt trên tiền bạc ? Đó là động lực (đối tượng + hứng thú) mỗi ngày khi mở mắt dậy thì bạn luôn biết mình sẽ làm gì. Trong đầu xuyên suốt 1 năm 2025 mình chỉ đọc sách và đọc sách, Câu hỏi: có kẹt lại không ? Câu trả lời là có và luôn kẹt lại, về độ tuổi bản thân không phải là còn trong nhóm tuổi được xem là "dễ dạy dỗ" nên đó là trở ngại đầu tiên. Câu trả lời là có và luôn bị kẹt lại việc bản thân mình thật sự hứng thú với điều gì ? Thành thật mà nói những điều đó nó rất mờ mặc dù mình đọc và tìm hiểu nhưng không bao giờ có câu trả lời phù hợp cho mình. Câu hỏi: vậy tại sao không thử sai đi? Câu trả lời là không? nguồn lực và sự tập trung là có giới hạn, bản thân là người nhìn sự việc ở góc nhìn rộng thì phải đánh đổi là không sai để phải tốn thời gian cho những "sai" vô nghĩa và không có cơ sở đánh giá. Khi đọc sách tới phần Uỷ quyền và Nâng tầm của Gino Wickman mình bừng sáng lên trong đầu, hoá ra những gì đó giờ mình học, mình đọc, mình tìm nó đơn giản ở mức độ "bạn cần cái khung để biết mình sẽ làm gì tốt nhất" 1. Yêu thích/ Làm xuất sắc nhất 2. Thích / Làm tốt 3. Không thích / Làm tốt 4. Không thích / Làm không tốt ít hơn là tốt hơn Do đó mình đã chọn, hay vừa đọc vừa làm cái gì đó gần với công việc trước đây của mình, cũng không mong là kiếm tiền bạc, nhưng ít gì giúp cho tâm trí mình vận động nhiều hơn Có thể việc dựng một WebApp này không có ý nghĩa với nhiều người, nhưng đối với mình nó lại là một trong những điều loé lên trong đầu. Ứng dụng những gì trải nghiệm trong công việc về chuyên môn và năng lực để tự làm 1 Product Online chỉ bằng cách hỏi và nhìn Code (thế ai code? đó là AI), để thực hiện hoá mình đã áp dụng các khung làm việc như sau: - Product Shape up - Product Requirements (PRD) theo User-Story (As - Action - Value) Acceptiance sử dụng theo khung Given-When-Then để đóng khung các nghiệp vụ cần làm khi triển khai những phần liên quan đến hệ thống. Ví dụ: - Given: Người dùng lần đầu truy cập ứng dụng. - When: 1. Màn hình hiển thị trạng thái "Opening Sky" (đang tải). 2. Sau ít nhất 4 giây và hệ thống báo isReady, màn hình chuyển sang chế độ giới thiệu (Slides). 3. Các slide tự động chạy hoặc người dùng nhấn "Bắt đầu hành trình". - Then: - Hệ thống lưu trạng thái hasOnboarded vào Local Storage. - Hiệu ứng "wind-sweep" (gió cuốn) xuất hiện và chuyển hướng vào màn hình Journal chính sau 1.5 giây. Khi đọc sách về Tâm Lý Học mình luôn cảm nhận được bản chất bên trong của con người không phải là những gì được hướng từ ngoài vào mà ngược lại là từ trong ra khi nhìn từ lăng kính bên trong với góc nhìn khác với cơ sở là các khái niệm tâm lý học tích cực hoặc tâm lý học hành vi thì lại dễ dàng hiểu hơn chữ Động Cơ = Đối Tượng + Hứng Thú. https://yoursky.org Có thể mình sẽ tiếp tục duy trì WebApp trên, khi đọc sách và khi có thêm ý tưởng, nhưng hiện tại đây chỉ là một trong những ứng dụng giúp mình mỗi ngày có thể tự nội tâm với chính bản thân thông qua việc viết ra "cái gì đang kẹt trong đầu?" ngắn gọn và đơn giản Ứng dụng không phải là trang blog cũng chẳng phải là trang nhật ký online, nó giống như một góc riêng mà chỉ cần viết vài từ, vài dòng và gửi: bầu trời bao la kia là của bản thân vùng nội dung của chính mình - nội dung cũng chỉ nằm trong thiết bị của mình. Nếu thoải mái thì mình lưu trữ, không thoải mái cứ để đó trong máy, rảnh thì xem lại còn nhiều tâm tư thì cứ viết, đôi khi lại thấy việc viết lại giúp cho tâm trí bớt nặng nề, không phải suy nghĩ quá nhiều về những thứ chung quanh mình. Giai đoạn này cũng không phải là quá thoải mái để làm những việc này nhưng bản thân hiểu rằng, ngoài ra cũng đang có nhiều người sẽ cần công cụ tương tự như vậy. Vẫn hi vọng cho ngày mai với những suy nghĩ học hỏi và trải nghiệm!

Sau gần 5 năm chạy blog WordPress trên VPS, tôi quyết định chuyển sang Astro vì: - Miễn phí hoàn toàn — Không còn phải trả $5-10/tháng cho VPS - Nhanh hơn gấp 10 lần — Static site, không cần database - Không lo crash — Cloudflare infrastructure, uptime 99.99% - Bảo mật tốt hơn — Không có backend để hack - Viết bài trên điện thoại — PWA app riêng, không cần laptop Và quan trọng nhất: Bạn KHÔNG CẦN biết code! --- Phần mềm cần cài (miễn phí): - Node.js (tải tại đây) - Git (tải tại đây) - VS Code hoặc Notepad++ (VS Code) Dịch vụ cần đăng ký (miễn phí): - GitHub account - Cloudflare account Thời gian: 2-3 giờ cho lần đầu --- https://your-site.com/wp-admin Menu trái → Tools → Export → Chọn: All content → Click: Download Export File → Bạn sẽ có file .xml (ví dụ: myblog.WordPress.2026-02-18.xml) Lưu file này vào máy tính, đây là toàn bộ nội dung blog của bạn. --- Windows: Nhấn Win + R → gõ cmd → Enter Mac: Nhấn Cmd + Space → gõ Terminal → Enter Copy dòng này vào Terminal, nhấn Enter: bash npm install -g wordpress-export-to-markdown Đợi vài giây cho đến khi thấy dòng "installed successfully". bash npx wordpress-export-to-markdown Terminal sẽ hỏi từng câu: Câu 1: Path to WordPress export file? Kéo thả file .xml vào Terminal → Enter Hoặc gõ đường dẫn đầy đủ đến file Câu 2: Path to output folder? Gõ: posts → Tạo folder posts để chứa bài viết Câu 3: Create year folders? Gõ: n → Không tạo folder theo năm Câu 4: Create month folders? Gõ: n → Không tạo folder theo tháng Câu 5: Create a folder for each post? Gõ: n → Tất cả bài viết nằm chung 1 folder Câu 6: Prefix post folders/files with date? Gõ: n → Tên file không có ngày tháng Câu 7: Save images attached to posts? Gõ: all → Tải toàn bộ ảnh về Đợi công cụ chạy... Khi xong, bạn sẽ thấy folder posts với đầy đủ bài viết dạng .md và folder images. --- Vẫn trong Terminal, chạy: bash npm create astro@latest my-blog -- --template starlog/astro-theme-creek --yes Đợi vài phút để tải template... bash cd my-blog Copy tất cả file .md từ folder posts (bước 2.3) vào: my-blog/src/content/posts/ Copy tất cả ảnh từ folder images vào: my-blog/public/images/ --- Ảnh từ WordPress có đường dẫn không đúng, cần fix hàng loạt. Tạo file fix-images.js trong folder my-blog: javascript const fs = require('fs'); const path = require('path'); const postsDir = 'src/content/posts'; const files = fs.readdirSync(postsDir); files.forEach(file = { if (!file.endsWith('.md')) return; const filepath = path.join(postsDir, file); let content = fs.readFileSync(filepath, 'utf8'); // Sửa đường dẫn ảnh content = content.replace(/!\[\]\(images\//g, '; content = content.replace(/coverImage:/g, 'image:'); fs.writeFileSync(filepath, content); console.log('Fixed:', file); }); console.log('Done!'); bash node fix-images.js → Tất cả đường dẫn ảnh được sửa tự động. --- bash npm install npm run dev Mở browser, vào: http://localhost:4321 → Bạn sẽ thấy blog của mình chạy! Kiểm tra: - Các bài viết hiển thị đúng không? - Ảnh có load được không? - Các link có hoạt động không? Nếu OK → Tiếp tục bước 6. Nếu có lỗi → Xem phần Troubleshooting cuối bài. --- 1. Vào github.com → Đăng nhập 2. Click nút "New" (góc trái trên) 3. Điền: - Repository name: my-blog - Description: My personal blog - Chọn: Public 4. Click "Create repository" Copy 3 dòng lệnh GitHub hiện ra (dạng như sau), paste vào Terminal: bash git init git add . git commit -m "Initial commit" git branch -M main git remote add origin https://github.com/your-username/my-blog.git git push -u origin main → Code đã lên GitHub! --- Vào dash.cloudflare.com → Sign up (miễn phí) Dashboard → Workers & Pages → Create → Pages → Connect to Git → GitHub → Chọn repository: my-blog → Framework preset: Astro → Build command: npm run build → Build output directory: dist → Click: Save and Deploy Cloudflare sẽ build blog của bạn (2-3 phút). Xong! Bạn sẽ có URL kiểu: https://my-blog-abc.pages.dev --- Nếu bạn có domain (ví dụ: myblog.com): Dashboard → Add site → Nhập domain → Add site → Chọn plan Free → Continue Cloudflare sẽ cho 2 nameservers, ví dụ: alice.ns.cloudflare.com bob.ns.cloudflare.com → Vào nhà cung cấp domain (GoDaddy/Namecheap/...) → Đổi nameservers Pages project → Custom domains → Set up a custom domain → Nhập domain: myblog.com → Activate domain Chờ vài phút → Domain hoạt động! --- Giờ mỗi khi bạn đẩy code mới lên GitHub, blog tự động build và deploy. Tạo file .github/workflows/deploy.yml: yaml name: Deploy to Cloudflare Pages on: push: branches: [main] jobs: deploy: runs-on: ubuntu-latest steps: - uses: actions/checkout@v3 - name: Setup Node.js uses: actions/setup-node@v3 with: node-version: '20' - name: Install dependencies run: npm install - name: Build run: npm run build - name: Deploy to Cloudflare Pages uses: cloudflare/pages-action@v1 with: apiToken: ${{ secrets.CLOUDFLAREAPITOKEN }} accountId: ${{ secrets.CLOUDFLAREACCOUNTID }} projectName: my-blog directory: dist gitHubToken: ${{ secrets.GITHUBTOKEN }} Lấy API Token: Cloudflare → My Profile → API Tokens → Create Token → Edit Cloudflare Workers → Permissions: Account - Cloudflare Pages - Edit → Create Token → Copy Lấy Account ID: Dashboard → Workers & Pages → Account ID (góc phải) Thêm vào GitHub: GitHub repository → Settings → Secrets and variables → Actions → New repository secret Name: CLOUDFLAREAPITOKEN Value: (paste token) Name: CLOUDFLAREACCOUNTID Value: (paste account ID) Repository → Settings → Actions → General → Workflow permissions → Chọn: Read and write permissions → Save Xong! Giờ mỗi khi push code: git add . git commit -m "Update post" git push → Blog tự deploy sau 2-3 phút. --- Tạo file mới trong src/content/posts/, ví dụ hello-world.md: markdown --- title: "Bài viết đầu tiên" date: 2026-02-18 categories: blog tags: - hello - first-post image: "" --- Nội dung bài viết ở đây... Sau đó: bash git add . git commit -m "Add new post" git push Sử dụng Toolbox PWA (hướng dẫn riêng) - viết và publish trực tiếp từ iPhone/Android. --- | Hạng mục | WordPress (VPS) | Astro (Cloudflare) | |---|---|---| | Hosting | $5-10/tháng | $0 | | Domain | $10-15/năm | $10-15/năm | | SSL | Miễn phí (Let's Encrypt) | Miễn phí (Cloudflare) | | Backup | Tự setup | Tự động (Git) | | CDN | Trả thêm | Miễn phí | | Tổng/năm | $60-120 | $10-15 | → Tiết kiệm 80-90% chi phí --- bash rm -rf nodemodules package-lock.json npm install Kiểm tra đường dẫn trong file .md: - Đúng: - Sai: Actions tab → Click workflow failed → Xem logs Thường do: thiếu secrets hoặc sai tên project Kiểm tra package.json có đầy đủ dependencies không: bash npm install --- Sau khi hoàn thành, bạn có: - Blog tĩnh siêu nhanh - Miễn phí hosting vĩnh viễn - Auto-deploy khi push code - SSL miễn phí - CDN toàn cầu miễn phí - Backup tự động qua Git Không còn lo: ❌ VPS crash ❌ WordPress bị hack ❌ Database lỗi ❌ Hết tiền hosting --- Q: Tôi không biết code, có làm được không? A: Có! Chỉ cần copy/paste các lệnh trong bài hướng dẫn. Q: Mất bao lâu để chuyển đổi? A: 2-3 giờ cho lần đầu. Lần sau nhanh hơn vì đã quen. Q: Có mất phí không? A: 100% miễn phí cho blog cá nhân (traffic